鮮蔬炒雞柳(15分鐘快速料理)
描述
營養均衡的一餐，裡面一定要有蛋白質有纖維有澱粉，運用最家常的料理方式，也能保留食材的原味
份量
2
人份
時間
15
分鐘
![雞胸肉切成條狀,加入[醃料]抓均勻;香菇切片;豆苗、菜心切段](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/921913/d56ba8b9310e820f.jpg)
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
打拋豬 排骨 地瓜 花椰菜 餅乾 炒麵 家常菜 蕃茄燉牛肉 雞湯 湯 茄子 義大利麵 糖葫蘆 小黃瓜 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 早餐 竹筍 香菇雞湯 金針菇 雞蛋豆腐 南瓜 蒸蛋 低脂高蛋白 湯麵 菠菜 鮭魚 滷肉 高麗菜飯 馬鈴薯 番茄炒蛋 糖醋排骨 櫛瓜 瓜仔肉 高麗菜 台式泡菜 雞肉 雞胸肉 娃娃菜 番茄 粽子 白菜滷 三杯雞 四季豆 玉米濃湯 炒飯 杏鮑菇 涼拌小黃瓜 豆腐 酸辣湯