鮮蔬炒雞柳(15分鐘快速料理)
描述
營養均衡的一餐，裡面一定要有蛋白質有纖維有澱粉，運用最家常的料理方式，也能保留食材的原味
份量
2
人份
時間
15
分鐘
![雞胸肉切成條狀,加入[醃料]抓均勻;香菇切片;豆苗、菜心切段](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F921913%2Fd56ba8b9310e820f.jpg&width=800)
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
雞湯 花椰菜 菠菜 金針菇 豆腐 早餐 櫛瓜 麻婆豆腐 炒飯 娃娃菜 瓜仔肉 玉米濃湯 湯 小黃瓜 低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 四季豆 義大利麵 糖醋排骨 香菇雞湯 湯麵 排骨 白菜滷 番茄炒蛋 馬鈴薯 打拋豬 涼拌小黃瓜 雞肉 滷肉 炒麵 雞蛋豆腐 番茄 餅乾 雞胸肉 家常菜 鮭魚 酸辣湯 杏鮑菇 南瓜 蒸蛋 茄子 蕃茄燉牛肉 竹筍 台式泡菜 三杯雞 粽子 高麗菜飯 高麗菜 地瓜 糖葫蘆