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饅頭包子mm
42 食譜 130 粉絲

青江菜精力湯

青江菜精力湯

描述

炎炎夏日~來杯酸甜解暑又高纖的精力湯~健康美味滿分

90 說讚

份量

4 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 煮一鍋水~水滾後青江菜川燙10秒~所有材料放入調理機內打一分半鐘

小撇步

夏天可加冰塊一起打~延緩氧化又清涼
冬天可加一兩片薑一起打~延緩氧化又可以改變精力湯屬性

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