乾扁四季豆 列印 傳送 分享 傳送 1,526 留言 2 有 5 人跟著做 食材 四季豆 ㄧ斤半 油 三大匙 蝦皮 三大匙 蒜末 兩大匙 豬絞肉 ㄧ斤 調味 醬油 ㄧ大匙 糖 ㄧ大匙 鹽 1/4大匙 酒 1/2大匙 水 二大匙 1先用三大匙油（不用多），將四季豆整條（去頭尾即可），慢慢的煎到微微乾！ 比較熟的先拿起來！ 慢慢的把生的也煎ㄧ煎！ 2四季豆處理好後，先放ㄧ旁！ 留ㄧ點油，爆香蒜末、蝦皮，加入絞肉炒乾炒香，再加入調味料，讓絞肉收乾，再加入處理好的四季豆，拌ㄧ拌即可！ 贊助 2016/12/21 發表 3.0 萬 瀏覽 有 5 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 全部分類 家常食材 瓜果 四季豆 (215) 相關搜尋： 乾扁四季豆 四季豆 扁豆 豆乾 討論共 2 則 登入會員，討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言 凱騏媽咪請問“蝦皮”是什麼？那邊能買到？a year ago作者回應乾貨店，白白扁扁的a year agoIsabel第一次試試看a year ago
討論共 2 則 登入會員，討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言 凱騏媽咪請問“蝦皮”是什麼？那邊能買到？a year ago作者回應乾貨店，白白扁扁的a year agoIsabel第一次試試看a year ago
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