素食㊣電鍋版便當
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自己帶便當食材多多、不會過油、輕食，既有飽足感而且吃起來也沒負擔喔，重點重點～準備起來很簡單又快速，也不用吃隔夜菜❤️
份量
1
人份
時間
20
分鐘
食材
白飯
一碗
香菇
適量
毛豆
適量
紅蘿蔔
適量
玉米筍
適量
自製凍豆腐
一方塊
高麗菜
2碗
調味
咖哩粉
適量
鹽
少許
橄欖油
少許
薑
少許
辣椒
少許
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1家庭必備食材洗好冷凍，需要時再拿出來裝盤。 -
2自己帶就是要菜多多喔。
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3咖哩粉可以多加點（無鹽），因為香味跟色澤才出的來。
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4飯鋪在最下面，所有的料（生食）拌一拌舖上去蓋上蓋子放到冰箱，隔天帶去公司再蒸熟。 Ps.這是蒸過的樣子，因為忘記拍到擺盤後滴！
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5放到電鍋蒸嘍！ 外鍋水200cc 內盤水100cc（可以50cc就好）飯才不會太水喔。
