素食㊣電鍋版便當 分享傳送傳送列印 💕Ponnui小廚娘💕 25 食譜 65 粉絲 追蹤 55 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 自己帶便當食材多多、不會過油、輕食，既有飽足感而且吃起來也沒負擔喔，重點重點～準備起來很簡單又快速，也不用吃隔夜菜❤️ 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 白飯 一碗 香菇 適量 毛豆 適量 紅蘿蔔 適量 玉米筍 適量 自製凍豆腐 一方塊 高麗菜 2碗 調味 咖哩粉 適量 鹽 少許 橄欖油 少許 薑 少許 辣椒 少許 1 家庭必備食材洗好冷凍，需要時再拿出來裝盤。 2 自己帶就是要菜多多喔。 3 咖哩粉可以多加點（無鹽），因為香味跟色澤才出的來。 4 飯鋪在最下面，所有的料（生食）拌一拌舖上去蓋上蓋子放到冰箱，隔天帶去公司再蒸熟。 Ps.這是蒸過的樣子，因為忘記拍到擺盤後滴！ 5 放到電鍋蒸嘍！ 外鍋水200cc 內盤水100cc（可以50cc就好）飯才不會太水喔。 2016/11/28 發表 3,138 瀏覽
討論