綠色能量蔬果汁

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在養生當道的年代,市面上蔬果汁店乍看下雖然健康,但其中蔬菜水果來源不明,以及是否完全洗淨,自己動手榨蔬果汁,購買有機蔬菜及新鮮的水果,更多了一份的健康與安心!

份量1人份 烹調時間10分鐘

食材

美國西洋芹菜 兩根
有機小黃瓜 半條
蘋果 半顆
香蕉 半條
酪梨 4/1顆
香吉士 3/1顆
杏仁果 數量
蜂蜜 適量
  • 1 將所有食材加入果汁機中以慢速研磨成液態後即完成美味又營養的蔬果汁囉!
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小撇步

蔬菜建議用熱水川燙後放入保鮮盒密封放置冰箱,接著一次把所有食材完全洗淨分裝完成!隔天起床直接取出數量下果汁機,快速又衛生哦!

2016/09/30 發表 1,364 瀏覽

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