涼拌銀黑木耳(素食) 分享傳送傳送列印 靜姐廚房 215 食譜 1,902 粉絲 收藏 379 留言 0 一起跟著做! 鼓勵作者 木耳的功效大家都知道..能滋腎潤肺,健胃整腸,不但低卡路里,又有飽足感,對一些愛美的女性無疑是一種最棒食物了,今天就來嚐嚐美味健康又好吃的涼拌木耳吧~ 時間 10 分鐘 食材 銀木耳 1/4顆 黑木耳 2大匙 嫩薑 1根 小黃瓜 1條 香油 1匙 糖,鹽 適量 辣椒,香菜 適量 醬油 1茶匙 醋 1/4匙 1 準備銀,黑兩種木耳 2 兩種木耳泡水泡開後洗淨,再川燙,撈起泡冰開水,再瀝乾備用 3 薑絲,小黃瓜絲,辣椒絲,糖,鹽,香油,白醋全部攪拌均勻 4 冰鎮過後,就是一道極為爽口的涼拌木耳小菜了~ 小撇步 喜歡重口味的人,調味料請自行增加 2016/08/22 發表 7,794 瀏覽 喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧! 靜姐廚房 215 食譜 1,902 粉絲 有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 相關搜尋: 素食涼拌 涼拌黑木耳 涼拌木耳 銀耳 黑木耳涼拌 素食涼拌木耳 素涼拌木耳
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