胡麻醬涼拌秋葵 列印 傳送 分享 傳送 302 留言 0 有 4 人跟著做 善用刨刀把秋葵的蒂頭修修，可以讓秋葵的賣相提升，口感細緻，頓時擁有日式小菜的氛圍！ 看熱量 食材 秋葵 11條 番茄 1個 胡麻醬 酌量 芝麻 酌量 食用油 1匙 1 刨刀把蒂頭修乾淨，可以往下多削一點，讓秋葵的顏色對比更突出，滾水中加入油川燙20秒左右，撈起泡冰水 2 番茄切片擺底，上面放入秋葵 3 淋上胡麻醬，撒上芝麻 贊助 2016/08/01 發表 6,373 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 瓜果 秋葵 (143)
1 刨刀把蒂頭修乾淨，可以往下多削一點，讓秋葵的顏色對比更突出，滾水中加入油川燙20秒左右，撈起泡冰水
2 番茄切片擺底，上面放入秋葵
3 淋上胡麻醬，撒上芝麻
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