胡麻醬涼拌秋葵 Chuan-Nu Lien 684 食譜 690 粉絲 追蹤 407 說讚 3 跟著做 留言 讚 收藏 描述 善用刨刀把秋葵的蒂頭修修，可以讓秋葵的賣相提升，口感細緻，頓時擁有日式小菜的氛圍！ 收錄在：【第53週】一週菜單 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 秋葵 11條 番茄 1個 胡麻醬 酌量 芝麻 酌量 食用油 1匙 步驟 刨刀把蒂頭修乾淨，可以往下多削一點，讓秋葵的顏色對比更突出，滾水中加入油川燙20秒左右，撈起泡冰水 番茄切片擺底，上面放入秋葵 淋上胡麻醬，撒上芝麻 2016/08/01 發表 1.1 萬 瀏覽
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