小鹿愛吃荔枝 10 食譜 40 粉絲 追蹤 涼拌酪梨秋葵 39 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 酪梨 1顆 秋葵 8條 小番茄 10顆 步驟 酪梨對半切開,再切成丁,放入盤中。 秋葵抹鹽搓掉絨毛後,放入滾水中,川燙一分鐘撈起,待涼後切成星星的段狀,放入盤中。 小番茄對半切開,放入盤中。 簡單粗暴的涼拌菜完成。 可以先做好,放入冰箱,要吃之前,淋上喜歡的醬料。 如:芝麻醬、沙拉醬、蒜頭醬油、芥末醬油⋯都很好吃喔😋! 1 萬 瀏覽 2022/08/21 發表