酪梨秋葵豆腐沙拉


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今年夏天溫度不斷飆高,一定要來盤免開火又有飽足感的沙拉,將食材都冰鎮過,搭配甜辣醬、醬油,真的爽口好吃!

份量
1 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
酪梨(1人份)
半個
豆腐
半盒
秋葵
5根
甜辣醬
1.5大匙
醬油
0.5大匙
香草鹽
0.5小匙
  • 1
    酪梨、豆腐、秋葵都切塊,灑上香草鹽,將甜辣醬、醬油調勻,淋在沙拉上即可
小撇步

秋葵洗淨後,撒一點鹽在乾淨的砧板上輕輕滾動讓表面的細毛脫落才好消化。

以上食材皆是1人份。

歡迎到Beth的家庭廚房料理逛逛
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2016/07/26 發表 8,847 瀏覽
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