百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
蘇菲的蔬食餐桌
43 食譜 226 粉絲

腐皮菜卷素麵-五木拉麵

腐皮菜卷素麵-五木拉麵

描述

一次性把腐皮菜捲多做一點放在冰箱,下次要吃時煎一煎加進一碗簡單好吃的家常湯麵裡,煎過的腐皮菜捲讓湯麵充滿豆香味,炒過的蔬菜甜味融入湯麵裡,細麵容易吸湯汁,所以不用另外加調味料麵就很好吃了。

67 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

菜卷材料
調味料

步驟

  • 食材大集合

    食材大集合

  • 除了榨菜絲其他食材切絲備用。
紅蘿蔔絲、香菇絲、筍絲、木耳絲。

    除了榨菜絲其他食材切絲備用。 紅蘿蔔絲、香菇絲、筍絲、木耳絲。

  • 小火熱鍋加油,先放入香菇絲炒香依序放入紅蘿蔔絲、筍絲、木耳絲、榨菜絲。

    小火熱鍋加油,先放入香菇絲炒香依序放入紅蘿蔔絲、筍絲、木耳絲、榨菜絲。

  • 蔬菜拌勻炒3~4分鐘,接著加入少許鹽巴、少許胡椒粉、少許醬油上色拌勻盛盤放涼備用。

    蔬菜拌勻炒3~4分鐘,接著加入少許鹽巴、少許胡椒粉、少許醬油上色拌勻盛盤放涼備用。

  • 腐皮切成三角形狀,放入適量炒香的蔬菜,折剛好蓋過蔬菜。

    腐皮切成三角形狀,放入適量炒香的蔬菜,折剛好蓋過蔬菜。

  • 左邊往中間折,接著往前面轉,右邊再往中間折,往前面轉,以麵糊封口。
(這樣兩邊就會厚薄一致,比較平均)

    左邊往中間折,接著往前面轉,右邊再往中間折,往前面轉,以麵糊封口。 (這樣兩邊就會厚薄一致,比較平均)

  • 小火熱鍋加油,小火慢慢煎到外皮變金黃色盛盤備用。

    小火熱鍋加油,小火慢慢煎到外皮變金黃色盛盤備用。

  • 高湯煮沸後加入一束細關東麵煮熟,麵快熟時才加入青菜可以保持青菜的脆度跟鮮綠。

    高湯煮沸後加入一束細關東麵煮熟,麵快熟時才加入青菜可以保持青菜的脆度跟鮮綠。

  • 把煮好的湯麵、青菜放進碗裡加上煎好的腐皮捲就完成了。

    把煮好的湯麵、青菜放進碗裡加上煎好的腐皮捲就完成了。

小撇步

五木[又見麵 幸福的味道]上傳食譜就有機會獲得SONY高級數位相機及德國WMF鍋具等好禮喔!活動詳情請上»» https://www.bfm.com.tw/campaign/wumulo

5,071 瀏覽
avatar
蘇菲的蔬食餐桌 43 食譜 226 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

花椰菜 炒麵 糖葫蘆 高麗菜飯 高麗菜 豆腐 杏鮑菇 蒸蛋 地瓜 竹筍 台式泡菜 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 白菜滷 粽子 櫛瓜 四季豆 滷肉 馬鈴薯燉肉 菠菜 雞湯 雞胸肉 瓜仔肉 炒飯 糖醋排骨 蕃茄燉牛肉 湯麵 玉米濃湯 小黃瓜 家常菜 義大利麵 南瓜 酸辣湯 番茄炒蛋 金針菇 排骨 三杯雞 香菇雞湯 雞蛋豆腐 雞肉 娃娃菜 茄子 低脂高蛋白 番茄 早餐 打拋豬 餅乾 鮭魚 麻婆豆腐