【好孕第１期】香拌牛蒡絲
描述
懷孕第一期的佳餚
懷孕初期，準媽媽多半因身體荷爾蒙的改變，胃口變得不好，營養也較易失衡。牛蒡中除豐富鐵質，還有微生素C、B群，可幫助增加體力、加強免疫力、抵抗病菌入侵，減少感冒和胎兒發育有問題的機率。
份量
2
人份
時間
20
分鐘
哈比芳
12
食譜
64
粉絲
【食物的企劃師】 我不善交際不做作，更不女性化，是個熱愛居家生活又平凡的奶奶，不曉得自己哪裡特別。可熱愛工作、喜歡服務，我用食物傳達我的心，用心活在每個當下，我平凡卻活得有溫度。 『我是哈比芳，我相信食物最基本的是健康，更深的是由舌尖至心裡的一種溫度』
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
番茄炒蛋 香菇雞湯 四季豆 湯麵 竹筍 南瓜 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 家常菜 鮭魚 雞湯 餅乾 低脂高蛋白 炒飯 小黃瓜 瓜仔肉 馬鈴薯 三杯雞 高麗菜飯 早餐 豆腐 金針菇 滷肉 娃娃菜 櫛瓜 雞肉 排骨 涼拌小黃瓜 茄子 糖醋排骨 麻婆豆腐 糖葫蘆 打拋豬 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 粽子 白菜滷 蒸蛋 義大利麵 番茄 花椰菜 高麗菜 菠菜 地瓜 台式泡菜 炒麵 湯 雞蛋豆腐 酸辣湯 雞胸肉