消消暑吧! 決明子麥茶

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喜歡喝飲料,那就自己煮吧! 安至少多了一份安心,喝的也健康多了! 當然材料也要慎選!

夏天很適合喝決明子麥茶,解渴消暑又沒咖啡因,我自己煮是不加糖的喔! 畢竟糖還是少攝取的好~

圖文影片示範:
http://kunacook.blogspot.tw/2016/06/blog-post_21.html

份量10人份以上 烹調時間30分鐘

食材

炒熟大麥 120g
決明子 30g
5000ml
  • 1 湯鍋內水煮開後加入大麥和決明子
  • 2 開中小火煮15分鐘 (不要蓋鍋蓋)
  • 3 時間到了關火蓋上鍋蓋悶30分鐘
  • 4 拿掉煮過的大麥和決明子
  • 5 放冷後再用細網過濾一次,裝瓶放入冰箱即可
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2016/06/24 發表 4,453 瀏覽

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