[低GI食堂]超養生果凍

Ting
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不加糖又養生的點心
超適合在減肥時期吃呢!

食材

600cc
養生茶
20顆
手抓1把
100g
6片
800cc
  • 先將寒天棒用溫水泡2小時(吸飽水比較容易溶解)

  • 將養生茶用電鍋外鍋加2杯水燉煮出味道

  • 將煮好的養生茶濾好倒出800cc備用! 水600cc放入鍋中煮滾後將泡好水的寒天棒捏乾放入,不斷攪拌至溶化!然後倒入800cc養生茶煮滾後即可倒入容器杯中放涼再放入冰箱存放!

小撇步

#沒有小杯子也可以倒入玻璃保鮮盒內放涼後再切塊存放唷~

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