牛小排起司蘆筍捲

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適合假日早午餐, 易做又好吃.

食材

牛小排(燒烤片) 2片
蘆筍 2根
番茄 半顆
軟式辮子起司 2小節
現磨黑胡椒 少許
少許
  • 1解凍好牛小排烤肉片.
  • 2番茄與辮子起司可以當前菜, 邊吃邊烤肉.
  • 3熱鍋後, 先將牛肉與蘆筍放入, 並灑上黑胡椒與鹽少許.
  • 430秒後, 將牛肉翻面, 並放上起司與番茄.
  • 5等起司融化後, 即可起鍋.
  • 6將番茄與蘆筍捲入牛肉, 即可食用.
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小撇步

1. 軟式辮子起司COSTCO有賣, 低脂的喔!
2. 別忘了配紅酒. 建議: JACOB'S CREEK SHIRAZ CABERNET VINTAGE 2008, AUSTRALIA.

2012/01/04 發表 8,925 瀏覽

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討論共 5 則

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該有的營養都有了.

5 年前
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該有的營養都有了.

5 年前
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DEAR~早安
\_(\
(=' :') Have a nice day!!
(,('')('') 折一千個紙鶴,讓你時刻歡樂★
*` ☆★找一千個理由,要你無憂無愁。
★♥*` ☆★~讓友情帶給您快樂 ★♥*`.

6 年前
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看起來不錯吃,作法又簡單,來嘗試看看~~~

6 年前
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看起來不錯吃,作法又簡單,來嘗試看看~~~

6 年前