百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
妮基廚房筆記
10 食譜 38 粉絲

免揉全麥迷你吐司

免揉全麥迷你吐司

描述

免揉,超方便,只需要拌一拌,就可以烤出美味的麵包。低糖少油,用全麥麵粉和裸麥粉取代大部分的白麵粉,更健康,卻不會有一般全麥麵包吃起來,卡卡不順口的感覺,麵包體軟Q濕潤蓬鬆,即使放到第三天,也不會乾乾的。

234 說讚 3 留言

食材

步驟

  • 把所有材料放進大盆裡,用刮刀拌勻到沒有乾粉,蓋上保鮮膜,在室溫下發酵1小時。

    把所有材料放進大盆裡,用刮刀拌勻到沒有乾粉,蓋上保鮮膜,在室溫下發酵1小時。

  • 1個小時之後,再用刮刀翻拌個幾下,排出麵團空氣,再蓋上保鮮膜,放進冰箱冷藏 12 小時

  • 12小時之後,取出冷藏麵團,一樣用刮刀翻拌幾下排出空氣,蓋上保鮮膜,在室溫下休息回溫 1 個小時。

  • 取出回溫好的麵團,在桌面撒些麵粉防沾,整形成寬 15公分的長方形,再捲成圓柱狀。放入長 15公分寬8公分高4公分的蛋糕模中發酵約50分鐘,烤箱 180C 烤 20分鐘。

  • 攪拌均勻 -> 發酵 1 小時 -> 低溫發酵 12 小時 -> 回溫 1 小時 -> 整形 -> 發酵 50 分鐘 -> 180 C 烤 20 分鐘

小撇步

現在的室溫大約 31 度,完全不需要在微波爐放一杯熱水,製造溫暖空間,只需要放在廚房桌上蓋上保鮮膜,麵糰就發酵的很好了,天氣炎熱,不想在廚房裡揮汗如雨,免揉麵包就是最好的選擇。

1 萬 瀏覽
avatar
妮基廚房筆記 10 食譜 38 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 3 則
default avatar

  • 謝謝妳的解答 😄

  • Tina  Lin
    Tina Lin

    請問全粒粉是什麼?那裡可以買到😊謝謝您😄

    全粒粉其實就是全麥麵粉,是用整顆小麥研磨而成的。 不過市面上有些全麥麵粉是用白麵粉加入一些麩皮調成的。 建議買的時候注意一下,我是買水手牌的,網路上或是材料行都有賣。 補上照片在食譜裡面請參考。

  • 請問全粒粉和裸麥粉是什麼? 如果沒有,可以用什麼代替?

    裸麥就是黑麥,我買米森的。 而全粒粉其實就是全麥麵粉,是用整顆小麥研磨而成的。 不過市面上有些全麥麵粉是用白麵粉加入一些麩皮調成的。 建議買的時候注意一下,我是買水手牌的,裸麥粉和全粒粉網路上或是材料行都很容易買到。 如果真的沒有,你可以試試看全部用高筋麵粉代替,再加一大匙黑芝麻也會很香很好吃喔。 補上照片在食譜裡面請參考。

猜你可能會喜歡

大家都在查

低脂高蛋白 白菜滷 餅乾 炒麵 蕃茄燉牛肉 湯麵 滷肉 番茄炒蛋 糖醋排骨 茄子 菠菜 台式泡菜 娃娃菜 南瓜 雞湯 花椰菜 義大利麵 杏鮑菇 四季豆 馬鈴薯燉肉 高麗菜 小黃瓜 雞蛋豆腐 早餐 瓜仔肉 雞胸肉 櫛瓜 三杯雞 金針菇 馬鈴薯 粽子 糖葫蘆 家常菜 高麗菜飯 排骨 鮭魚 炒飯 打拋豬 雞肉 麻婆豆腐 涼拌小黃瓜 地瓜 竹筍 玉米濃湯 豆腐 酸辣湯 香菇雞湯 番茄 蒸蛋