找到 39 道使用了「全粒粉」的食譜
《低糖高纖純素》巧克力燕麥脆片~快速
《低糖高纖純素》巧克力燕麥脆片~快速 永新廚房

此食譜是我家小孩的最愛,常常帶到學校與同學分享,飽足感夠,也很好做又快速,也適合當早餐吃,像大片的燕麥穀片Granola,大約可做直...

食材:大燕麥片/即溶麥片、全麥麵粉/全粒粉、牛奶/豆漿、赤砂糖/黑糖、橄欖油(或其他植物油)、核桃/堅果/巧克力(切碎)、枸杞/紅棗/葡萄乾(切碎)、鹽巴

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高蛋白芝麻糕😋
高蛋白芝麻糕😋 M.W fitness

Q軟不甜膩的高蛋白小點心👍 表面裝飾看個人喜好來選擇哦☺ 黑芝麻乳清 https://easymall.co/2c-Rd

食材:樹薯粉、芝麻乳清、全粒麵粉、泡打粉、水

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超薄全麥蛋餅皮
超薄全麥蛋餅皮 Pasha Liao

食材:全粒粉、蛋、水、鹽

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  • 3 跟著做
無加糖全麥小肉包
無加糖全麥小肉包 Pasha Liao

第二型糖尿病患者在市面上很難買到沒有外加糖且用全粒粉製作的麵食,所以只能自己來了! 此食譜分成15顆,一顆含大約一份碳水化合物及一...

食材:全粒粉、速發酵母、低脂鮮奶、絞肉、鹽、蔥花、玄米油、香油、台灣紅藜、白胡椒、醬油、薑泥

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全麥雜糧吐司(液種法)-パンの鍋(胖鍋)
全麥雜糧吐司(液種法)-パンの鍋(胖鍋) パンの鍋(胖鍋)製麵包機

全麥粉因為筋度較弱,所以全麥粉的部份使用液種法,先做長時間的低溫發酵,可以幫助麵筋形成,也充分的釋出麥香。內餡增加堅果除了增添口感,...

食材:全粒粉、冷開水、高筋麵粉、酵母粉、奶粉、核桃、冰水、芝麻奇亞籽、酵母、糖、鹽巴、無鹽奶油

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全麥核桃麵包
全麥核桃麵包 煮吃是七陶

食材:半盤烤盤、高筋麵粉30%、水30%、全粒粉34%、速發酵母0.12%、鮮奶34%、高筋麵粉36%、白砂糖10%、無鹽奶油8%、奶粉4%、核桃30%、鹽巴2.2%、速發酵母1%、鮮奶4%

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讓媽媽吃了幸福微笑的全麥黑糖奶油爆漿餐包
讓媽媽吃了幸福微笑的全麥黑糖奶油爆漿餐包 小丸子越吃越瘦的日常

食材:全粒粉、溫水、酵母粉、奶油(可加可不加)、內陷(奶油、黑糖粉、核桃)

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麥香漢堡麵包
麥香漢堡麵包 朵麗絲下午茶

紮實的口感,麥香的味道,比市售的漢堡麵包更好吃喔!

食材:高筋麵粉、全粒粉、糖、鹽、乾酵母、牛奶、無鹽奶油、白芝麻

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無油 無糖 無麵粉100%全麥低gi貝果
無油 無糖 無麵粉100%全麥低gi貝果 小宴

因為愛吃澱粉類早餐如漢堡 吐司主食又怕胖。市面上賣的貝果都加很多糖或油精緻澱粉。想減肥又想吃麵包類的我上網查詢資料看有沒有這類商品、...

食材:水手牌健康全粒粉、水、鹽、速發酵母粉

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  • 6 跟著做
【免揉】全麥芝麻麵包
【免揉】全麥芝麻麵包 Laura蔬食廚房

食材:法國麵粉、全粒粉、酵母粉、岩鹽、黃砂糖、黑芝麻、白芝麻、無糖豆漿、葵花油

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  • 2 跟著做
50%全麥吐司
50%全麥吐司 moana

12兩吐司模*3+10個餐包

食材:全粒粉、水、高筋麵粉、酵母、雞蛋、奶油、糖、糖粉、鹽、奶粉、蛋、玉米粉

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超簡單好吃小份量.全麥牛奶饅頭
超簡單好吃小份量.全麥牛奶饅頭 🧁🍪黛西媽咪小廚房🍩🧁

食材:高筋麵粉、低筋麵份、全麥麵份(水手牌健康全粒粉)、牛奶、快速酵母粉、純橄欖油、白細砂糖

  • 521 說讚
  • 1 跟著做
免揉全麥堅果麵包
免揉全麥堅果麵包 Laura蔬食廚房

食材:高筋麵粉、全粒粉、酵母粉、岩鹽、黃砂糖、橄欖油、綜合堅果、鮮奶+水(可酌量增減)

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  • 6 跟著做
超香濃半熟起司塔(無鮮奶油)
超香濃半熟起司塔(無鮮奶油) Doris✈蛋寶媽

外面賣的日本起司塔總是人潮洶湧,很愛吃但是很不愛排隊,此版本不使用鮮奶油喔~只用鮮奶跟兩種起司就非常香濃還能減輕負擔!愛起司的人一定...

食材:水手牌全粒粉【全麥麵粉】、無鹽奶油、馬斯卡彭(室溫軟化)、鹽、奶油乳酪(室溫軟化)、蛋黃液、細砂糖、鮮奶、全蛋液、檸檬汁、玉米粉

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  • 4 跟著做
全麥紅豆湯種饅頭
全麥紅豆湯種饅頭 Ranny Wu

最近要控制血糖,就來研究一下全麥的食譜,被湯種的軟Q吸引,想說來試試看加湯種再加自製的紅豆餡會搭配出什麼口感,出乎意外的好吃,低糖又...

食材:利斯朵中筋麵粉、水、水手牌全粒粉、澳洲製荷麥純裸麥粉、有機紅豆、有機蔗糖、伯爵酵母、水400ml、科克蘭有機蔗糖、五梅鮮乳

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無油黑糖果乾歐風麵包(免揉)
無油黑糖果乾歐風麵包(免揉) Doris✈蛋寶媽

食材:高筋麵粉、水手牌健康全粒粉(全麥麵粉)、葡萄乾、黑糖、核桃、鹽、速發酵母、冷水

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  • 2 跟著做
麵包機-可可吐司(BMT2000T)
麵包機-可可吐司(BMT2000T) Runa Li

食材:高筋麵粉、全粒粉、鮮奶、可可粉、水、OREO餅乾碎片、無鹽奶油、高溶點巧克力、酵母粉、砂糖、葡萄乾、鹽

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  • 1 跟著做
全麥香蕉乳清鬆餅
全麥香蕉乳清鬆餅

100%全麥乳清鬆餅呀~健康好吃健身人必吃~! 每一份約 44.6g碳水 4.7g脂肪 21.8g蛋白質 321kal 好的碳水化合...

食材:水手牌健康全粒粉、雞蛋、鹽、天然酵母粉、ON乳清蛋白粉香草風味(可省)、香蕉、椰子油、燕麥片、黑糖、無糖豆漿、水

  • 130 說讚

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