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喬媽咪的低醣廚房
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[低醣飲食]菇菇皇宮菜

[低醣飲食]菇菇皇宮菜

描述

很養身的一道菜,也很適合坐月子的媽媽食用。如果怕麻油燥熱,改成茶油也一樣美味喔。

524 說讚 2 一起做

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 皇宮菜洗淨切段,薑片適量,好菇道-鴻喜菇1包去蒂洗淨備用。

    皇宮菜洗淨切段,片適量,好菇道-鴻喜菇1包去蒂洗淨備用。

  • 熱鍋加入麻油,薑片爆香。

    熱鍋加入麻油,片爆香。

  • 加入皇宮菜、鴻喜菇、鹽巴,拌炒蓋鍋悶煮一下。

    加入皇宮菜、鴻喜菇、鹽巴,拌炒蓋鍋悶煮一下。

  • 起鍋前,撒上枸杞稍微拌炒一下,就可以上菜了。

    起鍋前,撒上枸杞稍微拌炒一下,就可以上菜了。

小撇步

快上活動網站: http://campaign.pr.icook.com.tw/hoktochef

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喬媽咪的低醣廚房 51 食譜 448 粉絲

選擇較天然無加工及天然原型食物加上簡單的調味,兼顧快速((就是簡單懶人版的意思))又豐富營養的料理搭配,讓大人小孩都吃得健康、吃的開心。 現在喜歡用ig紀錄,更多美味食譜在這裏 https://instagram.com/jorgina0406?r=nametag

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