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Abby Feng
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全麥黑糖亞麻籽饅頭

全麥黑糖亞麻籽饅頭

描述

充滿麥香和黑糖香氣的健康饅頭~

步驟

  • 黑糖先用溫熱水攪拌融化,放涼待用。

    黑糖先用溫熱水攪拌融化,放涼待用。

  • 麵包機容器內裝好做麵包的葉片,將材料依序放入,選擇攪拌麵團的選項,攪拌15分鐘即可。

    麵包機容器內裝好做麵包的葉片,將材料依序放入,選擇攪拌麵團的選項,攪拌15分鐘即可。

  • 倒出麵團後滾圓,蓋保鮮膜或鍋子鬆弛醒10分鐘。 
醒好的麵團桿成長形後由短邊往中間三折起來,轉90度再桿成長形。(即桿平後再三折,重覆3次。)

    倒出麵團後滾圓,蓋保鮮膜或鍋子鬆弛醒10分鐘。 醒好的麵團桿成長形後由短邊往中間三折起來,轉90度再桿成長形。(即桿平後再三折,重覆3次。)

  • 最後桿成一大長方形,表面噴點水。

    最後桿成一大長方形,表面噴點水。

  • 用刮片輔助,由長邊慢慢緊密的包捲起成一長條,最後的收口處粘緊。

    用刮片輔助,由長邊慢慢緊密的包捲起成一長條,最後的收口處粘緊。

  • 裁掉二端後,依自己所需的寬度平均切好,收口朝下,有間隔地排放在已舖有烘焙紙(饅頭紙)的蒸盤上做發酵至2倍大。(我在鍋子蒸盤下方放了些水,然後開小火加熱到約40~50度左右,再放上蒸盤,蓋上鍋蓋,進行發酵約40分鐘。)

    裁掉二端後,依自己所需的寬度平均切好,收口朝下,有間隔地排放在已舖有烘焙紙(饅頭紙)的蒸盤上做發酵至2倍大。(我在鍋子蒸盤下方放了些水,然後開小火加熱到約40~50度左右,再放上蒸盤,蓋上鍋蓋,進行發酵約40分鐘。)

  • 發酵完成,先取出蒸盤,鍋裡加點水後開火煮至滾。

    發酵完成,先取出蒸盤,鍋裡加點水後開火煮至滾。

  • 鍋蓋包裹紗布巾,水滾後放入蒸盤,蓋上鍋蓋用中大火蒸,蒸約12~15分鐘,鍋邊夾放筷子開點縫。時間到後關火,稍等一下再慢慢掀開鍋蓋。

    鍋蓋包裹紗布巾,水滾後放入蒸盤,蓋上鍋蓋用中大火蒸,蒸約12~15分鐘,鍋邊夾放筷子開點縫。時間到後關火,稍等一下再慢慢掀開鍋蓋。

  • 剛蒸好,超鬆軟好吃~

    剛蒸好,超鬆軟好吃~

小撇步

*麵粉可全部使用中筋麵粉。因我喜歡較鬆軟的饅頭,所以將1/3的麵粉量換成低筋麵粉。

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Abby Feng 503 食譜 2,899 粉絲

簡單做~簡單吃~簡單的幸福~

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留言

共 2 則
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  • 請問有推薦的饅頭酵母粉嗎

    我常用的酵母粉就燕子牌、白神、新鮮酵母,沒分做饅頭或麵包耶。

  • Belinda
    Belinda

    可以不加中筋麵粉只加全麥麵粉嗎? 或是主要用全麥然後加一點點中筋可以嗎?

    不行, 全麥麵粉很難發酵的. 通常全麥最多是全部麵粉總量的2成左右。

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