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鹽麴鮭魚炊飯

鹽麴鮭魚炊飯

描述

前幾天在冰箱裡看到有一盒鹽麴鮭魚,想到先前做鹽麴鱈鰈鮮筍炊飯很成功,

所以也想把鹽麴鮭魚拿來做炊飯。

不過這次做點變化,加點奶油與蒜頭,變得有點西式。

好吃的滋味,連來用餐的朋友都頻頻問作法,並且要回家試做看看呢 ^^

756 說讚

份量

4 人份

食材

步驟

  • 白米洗淨後泡水備用。

  鴻喜菇去除底部後從中切對半,再一根根撥開。

  蒜頭去皮後切碎備用。

    白米洗淨後泡水備用。 鴻喜菇去除底部後從中切對半,再一根根撥開。 頭去皮後切碎備用。

  • 鹽麴鮭魚先解凍,把魚身上的鹽麴用清水洗乾淨後擦乾,

  並且把魚身裡的刺先挑掉。

 (用手摸魚肉,感覺到硬硬的就是魚刺,用手就可以輕鬆把魚刺挑掉。

 不過中間魚骨不用拿。不只不好拿,硬扯的話魚肉會散開)

    鹽麴鮭魚先解凍,把魚身上的鹽麴用清水洗乾淨後擦乾, 並且把魚身裡的刺先挑掉。 (用手摸魚肉,感覺到硬硬的就是魚刺,用手就可以輕鬆把魚刺挑掉。 不過中間魚骨不用拿。不只不好拿,硬扯的話魚肉會散開)

  • 取一鑄鐵平底鍋,加一大匙油(材料外)加熱後,放入鮭魚煎至兩面赤香後即可取出。

  魚肉等一下會再跟飯悶煮,所以魚肉不需要全熟。

    取一鑄鐵平底鍋,加一大匙油(材料外)加熱後,放入鮭魚煎至兩面赤香後即可取出。 魚肉等一下會再跟飯悶煮,所以魚肉不需要全熟。

  • 同一鍋,如果技術好,魚肉煎的很漂亮沒有黏鍋,就只需要補一小塊奶油。

  如果跟我一樣煎魚技術很悲劇的話,那就把黏鍋的地方剷掉,

  重新加一大匙油與一小塊奶油。

  放入蒜碎後,開中小火炒至蒜香味出來。

(因為奶油與蒜碎都是容易燒焦的食材,所以可以冷鍋冷油先放進去後

 再開火加熱)

    同一鍋,如果技術好,魚肉煎的很漂亮沒有黏鍋,就只需要補一小塊奶油。 如果跟我一樣煎魚技術很悲劇的話,那就把黏鍋的地方剷掉, 重新加一大匙油與一小塊奶油。 放入碎後,開中小火炒至香味出來。 (因為奶油與碎都是容易燒焦的食材,所以可以冷鍋冷油先放進去後 再開火加熱)

  • 蒜香味出來後,放入鴻喜菇炒至出水變軟,再加入瀝乾的白米拌炒。

  材料都炒均勻後,先加半杯白酒拌炒,讓酒精稍微蒸發,再加入一杯半的水拌勻。

  等水滾後,蓋上鍋蓋煮10分鐘

    香味出來後,放入鴻喜菇炒至出水變軟,再加入瀝乾的白米拌炒。 材料都炒均勻後,先加半杯白酒拌炒,讓酒精稍微蒸發,再加入一杯半的水拌勻。 等水滾後,蓋上鍋蓋煮10分鐘

  • 等煮白飯的期間,把剛剛煎好的鮭魚去骨去皮掰散

    等煮白飯的期間,把剛剛煎好的鮭魚去骨去皮掰散

  • 飯煮好後,開蓋放入剝好的鮭魚肉,蓋上鍋蓋悶10分鐘。

  即可上桌食用~

    飯煮好後,開蓋放入剝好的鮭魚肉,蓋上鍋蓋悶10分鐘。 即可上桌食用~

  • 用鑄鐵鍋煮出來的白飯香Q飽滿。

鹽麴鮭魚本身除了鮮味,還有鹽麴帶出來的鹹中帶甜的滋味。

因為先煎過,所以還帶著煎過的赤香味~

可惜家裡沒有洋蔥所以省略,如果加了洋蔥,整道飯會更香甜。

營養與美味兼具的鹽麴鮭魚炊飯,有機會請試試看 ^^

    用鑄鐵鍋煮出來的白飯香Q飽滿。 鹽麴鮭魚本身除了鮮味,還有鹽麴帶出來的鹹中帶甜的滋味。 因為先煎過,所以還帶著煎過的赤香味~ 可惜家裡沒有洋蔥所以省略,如果加了洋蔥,整道飯會更香甜。 營養與美味兼具的鹽麴鮭魚炊飯,有機會請試試看 ^^

小撇步

更多步驟圖片網誌版:

http://rinrin1026.pixnet.net/blog/post/114037364

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力力隨意煮 302 食譜 1.7 萬 粉絲

一位愛下廚的新手媽媽。 覺得料理是一件再幸福不過的事。 崇尚食物的自然原味, 不喜歡人工甘味料。 少油少鹽也能做出美味的料理。

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