元氣牛蒡香菇雞湯

描述
最近春天,天氣多變化,喝一碗熱湯暖暖身吧!
多加了牛蒡的香菇雞湯,多了鮮甜的好滋味,也能增強免疫力喔!
份量
時間
步驟
-
1.將雞肉洗淨,擦拭乾淨。
-
2.把香菇泡溫水20分鐘。
-
3.枸杞泡水20分鐘 備用。
-
4.起鍋,熱鍋後,不加油加入雞肉煎出焦香。
-
5.兩面都要煎出這樣的色澤。
-
6.加入一點點的清酒。
-
7.拌炒一下,取出雞肉,備用
-
8.煸出來的油可以留下來炒菜。
-
9.開始煎肉的時候,另起一個湯鍋煮水,滾後,加入黃耆。
-
10.牛蒡半條。
-
11.加入兩片甘草,增加甘甜味。
-
12.香菇。
-
13.等煮滾後,把水面上的浮油撈乾淨。
-
14.加入剩下的清酒,煮滾3-5分鐘後,蓋上蓋子,小火燉煮25分鐘。煮好後把枸杞放入湯中,即可享用。
-
15.最後上桌要吃的時候,建議淋上一點麻油會很香~
小撇步
1.先用炒鍋把雞肉煎出焦香,剩下來的油可以再利用。
2.也可以煎完雞肉直接原鍋入熱水煮雞湯,味道會比較香,但是會攝取比較多的油脂。
加了牛蒡的香菇雞湯,不僅提升免疫力,湯頭還多了鮮甜滋味喔!!