佃煮秋刀魚@美麗人妻Selina Wu

Selina  Wu
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描述

秋刀魚是營養價值很高的魚種,其實我還蠻喜歡的,尤其是用烤的方式料理,但是家裡有一大堆的秋刀魚,一尾一尾烤是要烤到民國幾年啊?乾脆拿來佃煮,一次多煮一些,還可以拿回娘家給爸媽吃。佃煮是鹹甜好滋味,因為長時間熬煮的關係,就連魚骨頭都能入口,即使是怕魚刺都很容易吃。因為是長時間熬煮,有一點浪費瓦斯,所以建議一次就多煮一點,可以分裝保存。

食材

調味料

步驟

  • 秋刀魚去內臟後切段、蔥切段、薑切片備用。

    秋刀魚去內臟後切段、切段、切片備用。

  • 取鍋爆香蔥、薑。

    取鍋爆香

  • 放入秋刀魚。

    放入秋刀魚。

  • 加入所有調味料及蓋過食材的水量。

    加入所有調味料及蓋過食材的水量。

  • 滾開後改以小火悶煮約約2小時即可。

    滾開後改以小火悶煮約約2小時即可。

小撇步

※調味料單位「杯」是指「量米杯」。

美麗人妻的543小廚*Selina Wu
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留言

共 4 則
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  • Emma  Chen
    Emma Chen

    秋刀魚可改成鯖魚嗎?

  • 請問要如何保存以及可以保存多久?謝謝。

  • Eva
    Eva

    3/10杯=0.3杯

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