南瓜炒米粉

描述
米粉質地柔韌,富有彈性,水煮不糊湯,乾炒不易斷,成為台灣人重要的主食之一。在台灣常見的販售煮食米粉方式,除了煮成湯麵般的料理,就是先將米粉炒熟,再澆淋肉燥汁的米粉炒,一般的佐料菜並不多。
近代營養學和醫學表明,多食南瓜可有效防治高血壓,糖尿病及肝臟病變,提高人體免疫能力。據資料顯示,南瓜含有的特殊營養成份,可增強身體免疫力,防止血管動脈硬化,具有防癌、美容和減肥作用,在國際上已被視為特效保健蔬菜。
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米粉質地柔韌,富有彈性,水煮不糊湯,乾炒不易斷,成為台灣人重要的主食之一。在台灣常見的販售煮食米粉方式,除了煮成湯麵般的料理,就是先將米粉炒熟,再澆淋肉燥汁的米粉炒,一般的佐料菜並不多。
近代營養學和醫學表明,多食南瓜可有效防治高血壓,糖尿病及肝臟病變,提高人體免疫能力。據資料顯示,南瓜含有的特殊營養成份,可增強身體免疫力,防止血管動脈硬化,具有防癌、美容和減肥作用,在國際上已被視為特效保健蔬菜。
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