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吳蓁
2 食譜 11 粉絲

金黃南瓜饅頭

金黃南瓜饅頭

描述

簡單易入手,天然食材不加半滴水,健康從手作做起哦~

食材

步驟

  • 1.麵粉加酵母粉和勻備用,2.南瓜洗淨帶皮切塊蒸熟後(可用食物料理棒打成泥狀)待涼後,拌入1.麵粉裡揉至塊狀接著加入油揉至3光

    1.麵粉加酵母粉和勻備用,2.南瓜洗淨帶皮切塊蒸熟後(可用食物料理棒打成泥狀)待涼後,拌入1.麵粉裡揉至塊狀接著加入油揉至3光

  • 封上保鮮膜,放入發酵箱……

    封上保鮮膜,放入發酵箱……

  • 我會放入一杯煮沸的開水,幫助發酵外還能保持麵團濕度

    我會放入一杯煮沸的開水,幫助發酵外還能保持麵團濕度

  • 發好的麵團揉幾下,接著以桿麵棍桿出空氣外,捲成長條就可切塊塑型…

    發好的麵團揉幾下,接著以桿麵棍桿出空氣外,捲成長條就可切塊塑型…

  • 排列好靜置等待2次發酵
(因這次沒拍到發酵前的照片,所以借用上次去皮金黃南瓜饅頭的照片)
南瓜最好買適中的,上次去皮是因為買半顆不好清洗,擔心農藥殘留所以去皮!

    排列好靜置等待2次發酵 (因這次沒拍到發酵前的照片,所以借用上次去皮金黃南瓜饅頭的照片) 南瓜最好買適中的,上次去皮是因為買半顆不好清洗,擔心農藥殘留所以去皮!

  • 待麵團膨脹至原本的一倍大就可以開始蒸饅頭

    待麵團膨脹至原本的一倍大就可以開始蒸饅頭

  • 大火蒸水滾後轉中火開始算起(冒蒸氣後)約在20分鐘即可關火(關火前5分鐘可以微開蒸籠)
熄火後靜置3-5分鐘在掀蓋,饅頭會比美☺

    大火蒸水滾後轉中火開始算起(冒蒸氣後)約在20分鐘即可關火(關火前5分鐘可以微開蒸籠) 熄火後靜置3-5分鐘在掀蓋,饅頭會比美☺

  • 全天然的金黃色澤,金黃南瓜饅頭完成嘍😊

    全天然的金黃色澤,金黃南瓜饅頭完成嘍😊

小撇步

※如果烤箱沒法酵功能,也能藉由它的密閉空間來完成發酵,只是水涼了需重複加熱動作,微波爐也可以

※待麵團膨脹約1倍大(手指插人麵團明顯留下洞口可判斷已發酵完全,若洞口很快便回縮表示得繼續,若手指插進麵團 麵團跟著塌陷可能發過頭嘍)

※若烤箱微波爐都沒有,常溫也會發酵只是在於時間上的問題而已呦)

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吳蓁 2 食譜 11 粉絲

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留言

共 7 則
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  • San Lin
    San Lin

    謝謝您的回覆

  • 張慧莙
    張慧莙

    San San Ieong 大同電鍋 插電 不放水 不按開關 也很好用喔

  • 沒想到帶皮蒸熟南瓜做出來的饅頭顏色很漂亮🤗改天來試做看看👍

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