低卡椒麻雞腿
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香香麻麻的醬料，搭配烤到金黃酥脆的雞腿，烹調方式取代油炸，美味度不減，健康美味
份量
4
人份
時間
20
分鐘
食材
去骨雞腿
3隻
大蒜
2顆
香菜
少許
辣椒
2根
魚露
少許
醬油
2匙
味林
1匙
椒麻粉
1匙
-
1將辛香料打碎 -
2加入醬油、味林、魚露、椒麻粉，調味
-
3去骨雞腿中火烤15分鐘，淋上醬汁
