低卡椒麻雞腿 Minako Wu 20 食譜 4 粉絲 追蹤 68 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字新增分類新增分類完成 香香麻麻的醬料，搭配烤到金黃酥脆的雞腿，烹調方式取代油炸，美味度不減，健康美味 份量 4 人份 時間 20 分鐘 食材 去骨雞腿 3隻 大蒜 2顆 香菜 少許 辣椒 2根 魚露 少許 醬油 2匙 味林 1匙 椒麻粉 1匙 將辛香料打碎 加入醬油、味林、魚露、椒麻粉，調味 去骨雞腿中火烤15分鐘，淋上醬汁 2015/12/04 發表 1,530 瀏覽
