簡易版銀耳八寶小米粥_泰山八寶粥

328 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

運銀耳養顏美容、可以安心養神的小米、蓮子、紅棗和富有多種營養穀物的泰山八寶粥搭配,即開即食,省去了熬煮的時間,簡單的幾個步驟就可以完成的小甜點,天氣漸轉涼時隨時準備,加熱一下,一碗暖呼呼的,馬上成為全家大小最棒的點心:)

食材 (2 人份 30 分鐘

泰山八寶粥 1罐
白木耳 15g
小米 50g
蓮子 40g
紅棗 5個
冰糖 3-1/2大匙
  • 1 主材料備齊。
  • 2 起一鍋約600ml的水,待水煮滾後再將小米放入維持中火滾約10分鐘。
  • 3 白木耳用熱水泡軟後剝成小朵、蓮子、紅棗及冰糖通通放入再煮10分鐘後關火蓋上鍋蓋悶10分鐘。
  • 4 小米粥完成囉。
  • 5 將泰山八寶粥倒出後加熱到自己喜歡的熱度。每一口都吃得到豐富餡料的泰山八寶粥和養生的食材混搭,美味營養都更升級了!
  • 6 取適量和步驟4的小米粥混合,暖心的銀耳八寶粥就完成囉~運用銀耳、小米、蓮子和紅棗等養生食材和八寶粥搭配,簡單的幾個步驟就可以完成的小甜點,天氣漸轉涼時隨時準備一碗,營養美味都是滿點:)
贊助

小撇步

創意冬至甜品 輕鬆做~>>http://icook.tw/brands/taisun
泰山企業為台灣第一家獲得國際食安標準SQF最高認證的廠商,品質好安心~

2015/12/03 發表 1.3 萬 瀏覽

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣