百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Feng  Lin
1,300 食譜 1.3 萬 粉絲

糖醋黃魚

糖醋黃魚

描述

用煎魚取代炸魚,一樣可以有酥皮嫩肉的魚料理,加上糖醋醬汁與喜好的蔬菜,糖醋魚即可美味上桌!

歡迎您來逛逛喔~
https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

855 說讚 3 一起做

時間

30 分鐘

食材

醃料
調味料

步驟

  • 將魚鱗刮除,內臟、魚鰓清理乾淨,以醃料醃約30分鐘。

  • 準備煮魚的食材,清理與清洗。

    準備煮魚的食材,清理與清洗。

  • 紅蘿蔔切花,青蔥1根切斜段,洋蔥、青椒、黑木耳切菱形片。

    紅蘿蔔切花,青1根切斜段,洋蔥青椒、黑木耳切菱形片。

  • 青蔥1根、蒜頭、老薑、紅蘿蔔切花之餘料,全部切末。

    1根、頭、老紅蘿蔔切花之餘料,全部切末。

  • 起鍋,放入1-2大匙的油,開中火油熱(油上方鍋邊出現油紋)時放入黃魚,
煎約3分鐘後,轉中小火,煎至金黃色再翻面,翻面後續煎至金黃色(雙面
金黃色),完成後起鍋盛盤。

    起鍋,放入1-2大匙的油,開中火油熱(油上方鍋邊出現油紋)時放入黃魚, 煎約3分鐘後,轉中小火,煎至金黃色再翻面,翻面後續煎至金黃色(雙面 金黃色),完成後起鍋盛盤。

  • 利用煎魚的餘油,先放入切末的辛香料炒香,再放入紅蘿蔔花、洋蔥
炒至洋蔥呈半透明狀。

    利用煎魚的餘油,先放入切末的辛香料炒香,再放入紅蘿蔔花、洋蔥 炒至洋蔥呈半透明狀。

  • 再加入黑木耳、青椒翻炒幾下即可加入[調味料],煮滾後再加青蔥,
青蔥轉綠即可關火。

    再加入黑木耳青椒翻炒幾下即可加入調味料,煮滾後再加青, 青轉綠即可關火。

  • 起鍋淋於煎好的魚上即可。

    起鍋淋於煎好的魚上即可。

小撇步

1.糖醋醬中的蔬菜:可依個人喜歡或家中有的食材變化,亦可用黃椒、紅椒、
毛豆仁、豌豆、甜豆⋯⋯等。
2.喜好辣味者:可加入適量的辣椒。

6.7 萬 瀏覽
avatar
Feng Lin 1,300 食譜 1.3 萬 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

菠菜 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉 高麗菜飯 櫛瓜 打拋豬 金針菇 炒麵 番茄炒蛋 香菇雞湯 雞胸肉 高麗菜 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 地瓜 蒸蛋 涼拌小黃瓜 花椰菜 雞肉 馬鈴薯 杏鮑菇 低脂高蛋白 餅乾 糖葫蘆 三杯雞 湯麵 玉米濃湯 雞湯 番茄 義大利麵 小黃瓜 瓜仔肉 家常菜 娃娃菜 雞蛋豆腐 炒飯 酸辣湯 粽子 早餐 竹筍 南瓜 豆腐 排骨 茄子 滷肉 鮭魚 台式泡菜 四季豆 白菜滷