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信豐農場SinFongFarm
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【信豐農場】青蔥紅藜豆腐沙拉

【信豐農場】青蔥紅藜豆腐沙拉

描述

油膩膩的便當讓你總是倒胃口嗎?清爽的沙拉讓你胃口大開、同時補充營養!忙著工作,身體也要顧啊!給自己一個善待身體的機會,用各式各樣的蔬菜豆腐愛護自己,更重要的是,只要10分鐘喔!
【紅藜功效】
高鈣高鐵高蛋白、防便祕、防貧血、抗憂鬱、抗氧化、抗腫瘤、促進生長、提升免疫力、改善心血管疾病、保護肝臟…還有更多在網站!
《信豐農場》官網:http://www.sinfongfarm.com/

304 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 豆腐切成片狀備用。

    豆腐切成片狀備用。

  • 將所有的沙拉基底材料擺入盤內。

    將所有的沙拉基底材料擺入盤內。

  • 把所有醬汁材料混勻,製作日式醬汁。

    把所有醬汁材料混勻,製作日式醬汁。

  • 沙拉上加入紅藜,把醬汁淋在沙拉上即完成。

    沙拉上加入紅藜,把醬汁淋在沙拉上即完成。

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信豐農場SinFongFarm 54 食譜 438 粉絲

《信豐農場Sin Fong Farm》 信豐農場 x 台灣紅藜,獻給你的幸福生活。 【台灣原生紅藜小知識】 ◆台灣原生種作物,全穀、無麩質、鹼性食物 ◆富含蛋白質、膳食纖維、鈣鐵鎂鋅 .....更多在官網! 官網:www.sinfongfarm.com/ FB:www.facebook.com/sinfongfarm.quinoa/

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