美麗高纖蔬果汁

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女兒每天三餐都是外食,蔬果攝取量很少,所以每天晚上回到家第一件事,就是使用Arkden全營養料理機打一杯蔬果汁來補充維他命

份量
2 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
百香果
1顆
蘋果
2顆
奇異果
1顆
葡萄
20顆
紅蘿蔔
少許
蜂蜜
少許
開水
600cc
  • 1
    將所有蔬果洗淨,並且成塊狀,加入蜂蜜和600cc的冷開水
  • 2
    使用高速30秒,即可打出一杯非常綿密好喝的蔬果汁
  • 3
    完成囉~~
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2015/09/25 發表 8,682 瀏覽
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