蔬果汁早餐Fruit smoothie
新增分類
水果燕麥早餐～
份量
1
人份
時間
5
分鐘
食材
1
-
1甜菜根可先燙過 -
2
-
3
-
4豆腐口味意外蠻好喝的！
-
5
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6
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7
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8
-
9
小撇步
⭐️液體可用水、牛奶、燕麥奶等皆可！（約200-400ml依個人喜好調整）
⭐️水果可先冷凍（非必須）
討論