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外婆種的大南瓜,阿姨教的做法,健康又好吃!

時間
45 分鐘
食材
南瓜
1顆
蘋果
3顆
葡萄干
1碗
沙拉(蛋奶素沙拉)
適量
  • 1
    南瓜切塊蒸熟,蒸熟後去皮,搗成泥,並且要瀝乾所有的水份,之後放入冷藏!有時冷藏後南瓜還是會生水,也要瀝出來!不知道為什麼,有的南瓜不會生很多水,有的卻很多!
  • 2
    南瓜泥冰涼後,放入切丁的蘋果,葡萄干和沙拉醬,拌勻就可以囉!沙拉醬的多寡就看自己的口味了!
小撇步

南瓜要瀝乾水份喔!

2015/09/23 發表 5,812 瀏覽
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討論共 2 則

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請問要怎麼瀝乾水份呢?

3 years ago
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作者回應

可以放在網子上蒸,下面要在放鍋子或盤子接

2 years ago