健康好滋味:南瓜蘋果堅果沙拉


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南瓜的甜,蘋果的香加上堅果的脆,讓你的一週從健康開始

份量
4 人份
時間
20 分鐘
食材
南瓜
一顆
蘋果
一顆
堅果
一把
  • 1
    將南瓜削皮切塊用電鍋蒸熟
  • 2
    在蒸的同時,將蘋果削皮切丁。從電鍋拿出南瓜後,將南瓜壓成泥並跟蘋果、堅果混合
  • 3
    成品冰過之後更美味喔!
2015/12/07 發表 1,977 瀏覽
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