健康好滋味：南瓜蘋果堅果沙拉

列印
健康好滋味：南瓜蘋果堅果沙拉
96 留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者

南瓜的甜，蘋果的香加上堅果的脆，讓你的一週從健康開始

份量4人份 烹調時間20分鐘

食材

南瓜 一顆
蘋果 一顆
堅果 一把
  • 將南瓜削皮切塊用電鍋蒸熟
    1將南瓜削皮切塊用電鍋蒸熟
  • 在蒸的同時，將蘋果削皮切丁。從電鍋拿出南瓜後，將南瓜壓成泥並跟蘋果、堅果混合
    2在蒸的同時，將蘋果削皮切丁。從電鍋拿出南瓜後，將南瓜壓成泥並跟蘋果、堅果混合
  • 成品冰過之後更美味喔！
    3成品冰過之後更美味喔！
贊助
2015/12/07 發表 1,762 瀏覽

有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

相關搜尋：

討論共 0 則

登入會員，討論人氣食譜秘訣

看更多留言

特選推薦贊助