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菲比菜好吃
244 食譜 1,336 粉絲

健康好滋味:南瓜蘋果堅果沙拉

健康好滋味:南瓜蘋果堅果沙拉

描述

南瓜的甜,蘋果的香加上堅果的脆,讓你的一週從健康開始

106 說讚 1 一起做

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 將南瓜削皮切塊用電鍋蒸熟

    南瓜削皮切塊用電鍋蒸熟

  • 在蒸的同時,將蘋果削皮切丁。從電鍋拿出南瓜後,將南瓜壓成泥並跟蘋果、堅果混合

    在蒸的同時,將蘋果削皮切丁。從電鍋拿出南瓜後,將南瓜壓成泥並跟蘋果、堅果混合

  • 成品冰過之後更美味喔!

    成品冰過之後更美味喔!

1.5 萬 瀏覽
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菲比菜好吃 244 食譜 1,336 粉絲

哈囉,我是菲比!是熱愛料理的小小上班族,這裏是懶人&手殘料理的天堂!跟著我的食譜,你會很輕鬆喔🤣

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