菲比菜好吃 244 食譜 1,335 粉絲 追蹤 健康好滋味:南瓜蘋果堅果沙拉 描述 南瓜的甜,蘋果的香加上堅果的脆,讓你的一週從健康開始 #素食 #蔬食 106 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 20 分鐘 食材 南瓜 一顆 蘋果 一顆 堅果 一把 步驟 將南瓜削皮切塊用電鍋蒸熟 在蒸的同時,將蘋果削皮切丁。從電鍋拿出南瓜後,將南瓜壓成泥並跟蘋果、堅果混合 成品冰過之後更美味喔! 1.4 萬 瀏覽 2015/12/07 發表