起司烤炸雞

時尚煮婦 Nico
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過程完全不用一滴油.濃濃起司香又金黃酥脆的外皮包裹著肉質軟嫩的里肌,熱量超低,只需要烤箱就能做出美味的烤炸雞

時間
20 分鐘

食材

200G
1匙
2顆
3大匙
  • 雞肉蛋液少許鹽巴抓醃

    雞肉蛋液少許鹽巴抓醃

  • 麵包粉備用

    麵包粉備用

  • 市售起司餅乾放入塑膠袋壓成碎狀

    市售起司餅乾放入塑膠袋壓成碎狀

  • 和麵包粉混合

    和麵包粉混合

  • 里肌肉放入粉內緊緊按壓.放入預熱的烤箱.180度烤15分

    里肌肉放入粉內緊緊按壓.放入預熱的烤箱.180度烤15分

  • 完成

    完成

小撇步

起司餅乾本身的鹹度夠.抓醃雞肉不需要再過多的鹽分.一點點提味即可

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時尚煮婦 Nico
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留言

共 1 則
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  • 周于絜

    周于絜

    請問可以使用沒有能設定溫度的烤箱嗎~?

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