料理甜甜圈【可愛便當】黃金鮭魚飯糰
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YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00(重播)
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熱量
步驟
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南瓜去皮蒸熟後保溫備用
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鮭魚抹上少許的鹽巴和胡椒調味，中小火下鍋煎熟煎上色
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鮭魚拿叉子壓碎備用
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洋蔥用煎鮭魚剩餘的油炒軟炒香
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蘆筍燙熟後冰鎮備用
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將南瓜鮭魚飯塑型後、用海苔和起司片裝飾造型
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完成了，美味開動！
小撇步
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