{健康}咖哩紅籮菠濃湯


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簡單健康的輕食午餐
濃郁的開胃前菜 ~

時間
10 分鐘
食材
紅籮菠
200g
咖哩粉
1小匙
適量(可蓋過籮菠)
適量
希臘優格/酸奶油
適量(裝飾用)
  • 1
    起一鍋水,煮沸後加入鹽、紅蘿波,煮到籮菠可輕易用叉子刺入
  • 2
    把籮菠、水(依自己濃稠喜好)、咖哩粉倒入果汁機中,攪拌均勻
  • 3
    裝進碗裡後,放一匙優格、酸奶油增加濃郁的風味~
小撇步

可以加溫牛奶增加奶香 =)

2015/09/09 發表 1,661 瀏覽
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