
🌟希臘優格 ❤️藍莓🫐
艾霖愛生活食材:賣場希臘優格、藍莓、葡萄乾、冷壓亞麻仁油
食材:賣場希臘優格、藍莓、葡萄乾、冷壓亞麻仁油
其實是劉太太偷懶早餐 😂 好久沒有給劉先生做吐司三明治了,昨天回診時偶然看到商店裡面的這款三明治,想著把奶油乳酪換成希臘優格肯定也...
食材:自制無糖希臘優格🥛、藍莓果醬🫐、吐司🍞
鷹嘴豆泥Hummus 是地中海東岸很受歡迎的早餐,通常與炸鷹嘴豆丸搭配阿式扁麵包Khobez一起吃,也可拿來當三明治抹醬。當地有許...
食材:煮熟的鷹嘴豆、白芝麻醬Tahini、原味無糖希臘式優格、檸檬汁、初榨橄欖油、蒜頭(純素可省)、鹽
簡單的自製希臘優格搭配滿滿的新鮮水果再撒上燕麥及果乾,夏日朝食好選擇。 希臘優格過濾掉乳清後從原本總重量1200克剩下324克,...
食材:全脂鮮奶、無糖無調味優酪乳
超簡單的方法製作成希臘優格後, 與自製果醬和堅果拌勻,放在甜筒餅乾裡, 像冰淇淋一樣的希臘優格,口味獨特, 喜歡吃優格的你,一定要...
食材:希臘優格、自製藍莓醬、黑可可粉、堅果、冰淇淋刮勺、冰淇淋甜筒
希臘優格也能當吐司抹醬喲! 自製優格做好後,使用希臘濾袋 讓優格滴濾出乳清,優格去除水份後,就能當抹醬了! 再加上些許水果,使用熱...
食材:自製希臘優格、新鮮草莓、藍莓、香蕉、美萃熱壓三明治鬆餅機、室溫吐司冷藏吐司、草莓果醬<可省略>
清爽的每一日早晨~ 前一晚準備好便輕鬆一個早晨❤️
食材:非即食燕麥、地瓜、水果(不建議🥝)、希臘優格、糖
食譜來自 Hanako Taiwan
食材:鮮奶油、希臘優格、砂糖、草莓、白吐司
等不及軟化醃製的時間 自己隨便嘗試的雞肉飯
食材:雞胸肉、無糖希臘優格、鹽巴、隔夜飯
為孩子開啟美好健康的一天。 家有愛運動的孩子,每天一早就啟動運動模式,看著孩子在陽光下綻放的笑容,媽咪最給力的回應,就是每天早晨奉...
食材:蔬果、馬鈴薯、全聯棒棒腿、希臘優格
您買市售優格來補充益生菌嗎?試著比一比各廠牌優格的成份,您會發現一分錢一分貨 貴的優格成份單純、便宜的加了不少添加物 自己動手做吧...
食材:全脂牛奶、優格菌粉
希臘優格有別於一般優格,除了口感濃厚之外,味道也香純,沒有別的添加物。原味希臘優格沒有另外添加糖份就已經非常好吃,而且富含鈣質,可...
食材:原味希臘優格、好市多南加州野生蜂蜜、碎核桃、Dole品種香蕉
清爽的海綿蛋糕,無油食譜,適合兒童和長者的小點心。
食材:低筋麵粉、泡打粉、鹽、雞蛋、細砂糖、希臘優格、香草精
微酸的檸檬乳酪蛋糕, 好吃又好上手 此為8 寸模
食材:消化餅、融化奶油、乳酪(Cream cheese、雞蛋、糖粉、檸檬皮、檸檬汁、希臘優格
冰淇淋也可以吃的很健康! 把自製優格,做成希臘優格, 加入柚子醬和葡萄乾拌勻後, 就可以變成美味又不會融化的冰淇淋球喲! 聖誕節派...
食材:希臘優格、柚子醬或藍莓醬、彩色巧克力米、葡萄乾、冰淇淋刮勺、水果麥片、冰淇淋甜筒餅乾
每一口都有滿滿的蛋沙拉,超幸福的!這個「有點講究的蛋沙拉」口感濃郁滑順,乍看像邪惡的高熱量食物,其實用優格取代部分美乃滋後,變成一...
食材:雞蛋、日式美乃滋、希臘優格、第戎芥末醬、鹽、黑胡椒、蒜粉、熱狗麵包
冰涼不膩口的午後甜點❤️ 👩🍳酸甜莓果抗衰老、養顏美容、降低發炎 👩🍳希臘優格有益腸道,提供優質蛋白和鈣 👩🍳天然甜菊糖零...
食材:冷凍或新鮮莓果、無糖希臘優格、牛奶、甜菊糖或其他糖、吉利丁粉
參考:奇米料理輕鬆做 有稍作調整,冰冰吃有起士蛋糕的口感、清爽風味加上酸甜藍苺非常搭
食材:希臘優格、玉米澱粉、雞蛋、砂糖、冷凍藍苺