有心中秋烤肉：金膀蘆筍肉捲
有心中秋烤肉：金膀蘆筍肉捲
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中秋就是愛烤肉，脆脆的金膀肉配上清爽的蘆筍，脆度滿分，最後撒上玫瑰鹽，就很好吃喔！不用添加任何調味料。
份量
4
人份
時間
10
分鐘
食材
金膀肉
200g
蘆筍
16~20根
-
1將蘆筍洗淨，平均切成兩段。 -
22片金膀肉捲4-5根蘆筍，各用１支牙籤固定。
-
3上烤肉架，烤至上色翻面續烤，約5分鐘即可。
小撇步
09/02週三秒殺：金膀肉+月球-三節翅，買二送二
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