有心中秋烤肉：金膀蘆筍肉捲

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有心中秋烤肉：金膀蘆筍肉捲
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中秋就是愛烤肉，脆脆的金膀肉配上清爽的蘆筍，脆度滿分，最後撒上玫瑰鹽，就很好吃喔！不用添加任何調味料。

份量4人份 烹調時間10分鐘

食材

金膀肉 200g
蘆筍 16~20根
  • 將蘆筍洗淨，平均切成兩段。
    1 將蘆筍洗淨，平均切成兩段。
  • 2片金膀肉捲4-5根蘆筍，各用１支牙籤固定。
    2 2片金膀肉捲4-5根蘆筍，各用１支牙籤固定。
  • 上烤肉架，烤至上色翻面續烤，約5分鐘即可。
    3 上烤肉架，烤至上色翻面續烤，約5分鐘即可。
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2015/08/28 發表 1.3 萬 瀏覽

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