Angela ~閒妻時間 19 食譜 55 粉絲 追蹤 海陸番茄焗烤飯 描述 大人小孩都愛吃的焗烤飯,其實一點都不麻煩唷!簡單的幾個步驟,可以一次滿足味蕾🎶 #家常食材 #海鮮 #鮮蝦 #雞肉 #家常菜 #焗烤 276 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 白飯 2碗 雞胸肉 1大片 鮮蝦 10尾 洋蔥 1/2顆 蘑菇 適量 乳酪絲 適量 水 一碗 調味料 番茄醬 兩大匙 黑胡椒粉 適量 義大利香料 適量 步驟 洋蔥、雞胸肉切丁,蘑菇切片,鮮蝦去刺鬚 取一油鍋,放入雞胸肉、洋蔥丁、蘑菇、鮮蝦伴炒至8分熟後加水、番茄醬、糖,伴炒變色,轉中小火讓湯汁收乾。 盛入焗烤盤,再鋪上乳酪絲、黑胡椒粉、烤箱先預熱5分鐘,放入烤箱烤5-6分鐘,取出後撒些義大利香料就可享用囉! 小撇步 怕太酸的人可再炒鍋時加點糖。 1.1 萬 瀏覽 2015/08/22 發表