海陸番茄焗烤飯

245 留言 0
1 人跟著做 Picture?width=150&height=150

大人小孩都愛吃的焗烤飯,其實一點都不麻煩唷!簡單的幾個步驟,可以一次滿足味蕾🎶

份量2人份 烹調時間15分鐘

食材

白飯 2碗
雞胸肉 1大片
鮮蝦 10尾
洋蔥 1/2顆
蘑菇 適量
乳酪絲 適量
一碗
調味料
番茄醬 兩大匙
黑胡椒粉 適量
義大利香料 適量
  • 1 洋蔥、雞胸肉切丁,蘑菇切片,鮮蝦去刺鬚
  • 2 取一油鍋,放入雞胸肉、洋蔥丁、蘑菇、鮮蝦伴炒至8分熟後加水、番茄醬、糖,伴炒變色,轉中小火讓湯汁收乾。
  • 3 盛入焗烤盤,再鋪上乳酪絲、黑胡椒粉、烤箱先預熱5分鐘,放入烤箱烤5-6分鐘,取出後撒些義大利香料就可享用囉!
贊助

小撇步

怕太酸的人可再炒鍋時加點糖。

2015/08/22 發表 7,404 瀏覽

有 1 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣