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寶寶食譜【鮮蝦十穀米粥】

寶寶食譜【鮮蝦十穀米粥】

描述

特別用鮮蝦下去熬煮,不加調味料就能煮出來香氣濃郁的粥品。蝦的鮮甜全都被米粒吸收,每一口都吃到口感綿密和鮮甜滋味~

適合對食材無過敏的寶貝們

每天都有更新~更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧~https://www.facebook.com/pages/洪小龍/168975863249319?ref=bookmarks

393 說讚

份量

1 人份

食材

步驟

  • 平底鍋加一點橄欖油放入大蒜和鮮蝦。

    平底鍋加一點橄欖油放入大和鮮蝦。

  • 鮮蝦煮熟起鍋放入櫛瓜、紅蘿蔔和玉米粒拌炒。

    鮮蝦煮熟起鍋放入櫛瓜紅蘿蔔玉米粒拌炒。

  • 放入適量的水。(這裡加入用鮮蝦殼放入滾水中煮一會的水)

    放入適量的水。(這裡加入用鮮蝦殼放入滾水中煮一會的水)

  • 再放入十穀米混白米飯。

    再放入十穀米混白米飯。

  • 將所有食材拌勻。

    將所有食材拌勻。

  • 開最小火煮滾5分鐘左右即可起鍋。(煮滾的時間可依所需的軟硬度作調整)

    開最小火煮滾5分鐘左右即可起鍋。(煮滾的時間可依所需的軟硬度作調整)

小撇步

對食材過敏的寶貝們可把鮮蝦改成魚片,一樣鮮甜可口~

更多小龍副食品食譜(圖文作法)https://www.facebook.com/media/set/?set=a.630992670380967.1073741935.168975863249319&type=3

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小龍副食品實驗室 125 食譜 6,203 粉絲

一切都是因為"愛"....不曾下廚過的新手媽媽和日漸拙壯的新手嬰兒一同開啟了這片天地 【小龍副食品食譜】https://www.facebook.com/media/set/?set=a.630992670380967.1073741935.168975863249319&type=3

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