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唐安麒超猛瘦身食譜
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韓國人參雞湯

韓國人參雞湯

描述

韓國人參味道鮮甜,而且能補氣血,宇宙飲食常吃蔬菜,記得多喝補湯增加能量

656 說讚

食材

步驟

  • 將雞洗淨,去除內臟,瀝乾水備用。白參洗淨後,加水蓋過面,浸3小時備用。糯米洗淨後浸水半小時備用。

  • 將所有材料塞入雞肚內,用竹籤封口。

    將所有材料塞入雞肚內,用竹籤封口。

  • 將雞放入瓦煲,注入水至蓋過雞面,蓋上蓋開大火煮滾,然後轉小火煮2小時,加入調味即成。

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唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,245 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

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