韓國人參雞湯


唐安麒超猛瘦身食譜
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韓國人參味道鮮甜,而且能補氣血,宇宙飲食常吃蔬菜,記得多喝補湯增加能量

食材
1隻
1/2杯
6粒
2瓣
適量
-
各1茶匙
  • 1
    將雞洗淨,去除內臟,瀝乾水備用。白參洗淨後,加水蓋過面,浸3小時備用。糯米洗淨後浸水半小時備用。
  • 2
    將所有材料塞入雞肚內,用竹籤封口。
  • 3
    將雞放入瓦煲,注入水至蓋過雞面,蓋上蓋開大火煮滾,然後轉小火煮2小時,加入調味即成。
2015/08/10 發表 1.6 萬 瀏覽
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