龍鳳腿

描述
台灣小吃龍鳳腿,相當受歡迎的料理。在家自己料理就能享用得到。不想用豬油網,它不易取得,熱量、膽固醇也比較高;特別使用了雞胸肉,好食雞的肉質有彈性又不至於硬。用蛋糊和麵包粉包裹著,營養、鮮度、水份不流失。讓人有搜尋美味的盎然樂趣!
食材
步驟
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好食雞雞胸肉一份、魚漿5兩
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高麗菜切小,加一小匙鹽,抓搓讓青澀鹽水跑出,用手擠掉鹽水,備用。
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雞胸肉去皮,剁成碎泥狀,加入魚漿。
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取適量的餡料包裹著免洗的竹叉子,形狀如雞腿般。
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沾上蛋糊(雞蛋液加麵粉調配成)再沾麵包粉,排好備用。
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沾麵包粉的時候,用手稍微包壓緊一點。
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鍋熱,改中小火下鍋炸熟且成金黃色澤;撈起瀝乾油,擺盤沾醬吃。
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沾醬依個人喜好自己選擇。
小撇步
龍鳳腿
這是我們花蓮瑞穗的雞,請為花蓮人加油!加油!
甘霞!甘霞!
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