全部分類 家常食材 水果 (3,076) 假日輕食早餐蔬果篇 雪倫食作 9 食譜 21 粉絲 追蹤 75 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 水果，生菜、水煮蛋還有正時節的綠竹筍，混搭在一起，就是一道很清爽的早餐喔~ 份量 1 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 水果 若干 生菜 少許 水煮蛋 1顆 綠竹筍 1支 水果不限，當季的就好，取3~4種切片 雞蛋放入湯鍋，加水淹過雞蛋煮10分鐘後熄火，取出沖涼水去殼對半切。 綠竹筍沙拉可前一晚先做好。綠竹筍不去殼整支用湯鍋加水煮20分鐘後熄火取出，放涼後再放入冰箱，要食用時再去殼切塊。 2015/08/02 發表 4,558 瀏覽
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