雪倫食作 9 食譜 28 粉絲 追蹤 假日輕食早餐蔬果篇 描述 水果,生菜、水煮蛋還有正時節的綠竹筍,混搭在一起,就是一道很清爽的早餐喔~ #素食 #蔬食 #家常食材 #水果 #蛋 76 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 水果 若干 生菜 少許 水煮蛋 1顆 綠竹筍 1支 步驟 水果不限,當季的就好,取3~4種切片 雞蛋放入湯鍋,加水淹過雞蛋煮10分鐘後熄火,取出沖涼水去殼對半切。 綠竹筍沙拉可前一晚先做好。綠竹筍不去殼整支用湯鍋加水煮20分鐘後熄火取出,放涼後再放入冰箱,要食用時再去殼切塊。 8,121 瀏覽 2015/08/02 發表