收藏 284 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

芝士及乳酪很Creamy,間中我會煮雜菜通粉來吃,可滿足味蕾和身體對脂肪的需要。這道改良版「雜菜通粉」用上周打芝士煮成,能從中吸取好油脂,有益身體又健康。此外還加入大量蔬菜,既飽肚又可增加纖維,對保持腸道暢通很有幫助。

食材
西蘭花/紅蘿蔔
各1個
粟米粒
1/2包
通粉
250克
忌廉
200ml
月桂葉(剪碎)
1片
洋蔥 (切碎)
1/2個
黑胡椒碎
少許
周打芝士
1磚
  • 1
    周打芝士刨成條狀,西蘭花切小段備用。
  • 2
    燒熱一鍋水,放入通粉及紅蘿蔔煮5分鐘,再加粟米粒及西蘭花煮2分鐘,煮至八成熟,盛起備用。
  • 3
    忌廉以小火加熱,加入黑胡椒碎、月桂葉碎、洋蔥粒,再加入周打芝士煮至溶。
  • 4
    再放入(2),多煮1分鐘,攪勻至所有材料都沾滿醬汁即可。
2015/07/31 發表 7,692 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜


討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣