簡易健康西湯 - 蕃茄粒粒湯

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以簡單的材料,配以最簡單的煮法, 一款素西湯,不加任何肉類都品嚐到美味, 為大家推介這簡易蕃茄粒粒湯。

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份量2人份 烹調時間30分鐘

食材

蕃茄 5個
洋蔥 0.5個
紅蘿蔔 1條
調味料: 鹽少許、黑椒少許 1份
  • 1 所有材料洗淨後,切成小粒狀。
  • 2 鍋中加橄欖油,放入洋蔥及紅蘿蔔炒熟。
  • 3 再加入蕃茄粒炒熟後,倒入水1.5大碗。
  • 4 滾至蕃茄出味後,再加入調味料即可。
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2015/08/08 發表 2,172 瀏覽

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