百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Effi Lee
2 食譜 2 粉絲

蔬菜烘蛋飯

蔬菜烘蛋飯

描述

簡單的輕食午餐
充滿蔬菜
又有蛋白質與澱粉
絕對有飽足感^_^

68 說讚

份量

1 人份

食材

調味

步驟

  • 先炒香蒜頭、洋蔥
再加入洋菇、甜椒和四季豆炒出香味

    先炒香頭、洋蔥 再加入洋菇、甜椒四季豆炒出香味

  • 打入蛋液(雞蛋、醬油和鹽)

  • 倒入米飯

  • 灑上青

  • 平均鋪上起司

  • 灑上香料粉、胡椒辣椒

  • 置入烤箱烤至自己喜歡的雞蛋熟度

    置入烤箱烤至自己喜歡的雞蛋熟度

  • 食用前再加入醋:P

    食用前再加入醋:P

小撇步

*烤箱要記得先預熱
*飯量依個人的食量增減

6,432 瀏覽
avatar
Effi Lee 2 食譜 2 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

菠菜 蕃茄燉牛肉 四季豆 滷肉 白菜滷 糖葫蘆 南瓜 酸辣湯 玉米濃湯 鮭魚 炒麵 豆腐 排骨 小黃瓜 低脂高蛋白 湯麵 義大利麵 打拋豬 雞肉 竹筍 高麗菜 糖醋排骨 雞蛋豆腐 瓜仔肉 雞湯 台式泡菜 金針菇 三杯雞 娃娃菜 花椰菜 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 雞胸肉 蒸蛋 番茄 炒飯 早餐 餅乾 番茄炒蛋 香菇雞湯 粽子 高麗菜飯 麻婆豆腐 家常菜 杏鮑菇 地瓜 茄子 馬鈴薯 涼拌小黃瓜