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Effi Lee
2 食譜 2 粉絲

蔬菜烘蛋飯

蔬菜烘蛋飯

描述

簡單的輕食午餐
充滿蔬菜
又有蛋白質與澱粉
絕對有飽足感^_^

68 說讚

份量

1 人份

食材

調味

步驟

  • 先炒香蒜頭、洋蔥
再加入洋菇、甜椒和四季豆炒出香味

    先炒香頭、洋蔥 再加入洋菇、甜椒四季豆炒出香味

  • 打入蛋液(雞蛋、醬油和鹽)

  • 倒入米飯

  • 灑上青

  • 平均鋪上起司

  • 灑上香料粉、胡椒辣椒

  • 置入烤箱烤至自己喜歡的雞蛋熟度

    置入烤箱烤至自己喜歡的雞蛋熟度

  • 食用前再加入醋:P

    食用前再加入醋:P

小撇步

*烤箱要記得先預熱
*飯量依個人的食量增減

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