[低卡料理]馬鈴薯煎蛋餅
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描述
馬鈴薯能夠變化的料理實在是太多了~用馬鈴薯來取代白米飯的攝取是一個不錯的選擇,加入花椰菜來添加纖維質的含量,既健康又美味喔!整份料理不到三百卡,作為一份早餐實在很滿足啊~
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馬鈴薯能夠變化的料理實在是太多了~用馬鈴薯來取代白米飯的攝取是一個不錯的選擇,加入花椰菜來添加纖維質的含量,既健康又美味喔!整份料理不到三百卡,作為一份早餐實在很滿足啊~
不知道在什麼時候開始對烘焙產生興趣,沒有餐飲的背景但有一張好吃的嘴,當然在享受美食的時候還是會顧慮一下身材,這裡沒有什麼特別的東西,除了美食等著你親手做!
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