Shelly Lai
159
食譜
325
粉絲
遇上厭食的孩子常弄得灰頭土臉，勉強進食的後果是加倍奉還吐更多出來，試了非常多的方法還是不吃，帶著孩子逛市場，從採買清洗到動手料理，體會誰知盤中飧粒粒皆辛苦，珍惜食物!藉由動手做對食物產生興趣、好奇，看見成品上桌 願意吃上個一兩口，那畫面真叫人感動!寫的食譜都是很簡單易做和孩子一起成長努力的結果，偶爾參加活動無論得獎與否，都激發孩子想吃的慾望! 心中滿是感激~
繼續閱讀也可以試試看
![[低卡料理]馬鈴薯煎蛋餅](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F116662%2Fbfdab689bd00eea8.jpg&width=200)
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
玉米濃湯 糖醋排骨 菠菜 蒸蛋 番茄炒蛋 低脂高蛋白 白菜滷 麻婆豆腐 瓜仔肉 茄子 湯麵 三杯雞 酸辣湯 雞胸肉 四季豆 涼拌小黃瓜 粽子 義大利麵 滷肉 馬鈴薯 餅乾 金針菇 雞蛋豆腐 雞肉 小黃瓜 鮭魚 番茄 炒飯 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 南瓜 台式泡菜 家常菜 早餐 櫛瓜 娃娃菜 香菇雞湯 高麗菜 雞湯 豆腐 高麗菜飯 炒麵 糖葫蘆 湯 打拋豬 地瓜 排骨 馬鈴薯燉肉 竹筍 花椰菜