【慢燉鍋】夏日清爽好湯紅白蘿蔔湯
食材
白蘿蔔(全聯購買)
半條
紅蘿蔔(全聯購買)
2條
水(平常喝湯的碗公)
5碗
鹽巴
適量
鍋具
九陽智慧溫控紫砂煲
1咖
-
1將紅白蘿蔔洗淨,削皮,切塊
-
2將所有材料放入紫砂煲中,功能選養生湯(12小時), 就可以去吹冷氣準備喝湯了, 我是煲3個半小時,之後手動關閉,加入適量鹽巴,就可以喝了
小撇步
因為沒有加肉,所以此道湯品喝來甚為清爽,非常適合夏天喝,紅蘿蔔可以打成泥煮寶寶粥,湯底要煮寶寶粥的話記得先盛起不要加鹽巴
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