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批批在日本幹嘛
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好juicy!半滷半煎照燒雞胸肉

好juicy!半滷半煎照燒雞胸肉

描述

用半滷半煎的方式不但更入味,也可以讓油脂少的雞胸肉也變得非常軟嫩juicy!!!!

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

照燒醬汁
醃醬

步驟

  • 先把雞胸肉用叉子戳一戳,方便醬料入味

    先把雞胸肉用叉子戳一戳,方便醬料入味

  • 放到保鮮袋裡面後加入[醃醬]揉勻

    放到保鮮袋裡面後加入醃醬揉勻

  • 為了讓肉更軟更入味,最好再槌槌打打一下!然後放到冰箱冰3小時以上,真的沒有時間的話就常溫放個10分鐘也OK

    為了讓肉更軟更入味,最好再槌槌打打一下!然後放到冰箱冰3小時以上,真的沒有時間的話就常溫放個10分鐘也OK

  • 加入少許沙拉油後用大火熱鍋,鍋熱了以後轉中火,雞胸肉帶皮那面朝下放入

    加入少許沙拉油後用大火熱鍋,鍋熱了以後轉中火,雞胸肉帶皮那面朝下放入

  • 煎到周圍雞肉轉白後翻面,把[照燒醬汁]攪勻倒入鍋內

    煎到周圍雞肉轉白後翻面,把照燒醬汁攪勻倒入鍋內

  • 轉小火蓋上鍋蓋悶10分鐘

    轉小火蓋上鍋蓋悶10分鐘

  • 10分鐘後打開鍋蓋轉中大火,不斷翻面煎到收汁後就完成囉!切下的瞬間可以感受非常juicy!!!XD

    10分鐘後打開鍋蓋轉中大火,不斷翻面煎到收汁後就完成囉!切下的瞬間可以感受非常juicy!!!XD

  • 放到便當裡也超適合^.^

    放到便當裡也超適合^.^

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批批在日本幹嘛 16 食譜 855 粉絲

Hello!!我是PP(*'ω'*) 日本神戶在住中❤ 分享些簡單又快速可以完成的料理 Youtube🔎【批批在日本幹嘛】

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