嫩膚果梨棗茶

Name: 嫩膚果梨棗茶 by 唐安麒超猛瘦身食譜
Ingredients: 材料 -; 梨子 2個; 蘋果 1個; 雪耳(白木耳) 1隻; 南北杏 各1茶匙; 去核紅棗 10粒; 冰糖 1小塊; 水 6-8碗

描述

天氣乾燥，皮膚缺乏補水的話容易乾燥痕癢泪，快煮「嫩膚果梨棗茶」滋潤一下，打好底子。

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食材

材料

-
梨子

2個
蘋果

1個
雪耳(白木耳)

1隻
南北杏

各1茶匙
去核紅棗

10粒
冰糖

1小塊
水

6-8碗

步驟

雪耳泡水去蒂。所有材料洗淨切小塊，加水煮1.5小時，最後加冰糖調味即成。

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2015/06/16 發表

唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,245 粉絲

唐安麒博士（Dr. Angel）：工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師，從事美容瘦身事業近30年，反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」，幫助過萬人以健康方法補身瘦身。減肥瘦身理論：「不用節食，每餐吃得飽飽，只要將食物分類進食，自可輕鬆飽著瘦。」部落格網址： http://blog.angeltong.com.hk

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