蕃茄牛肉麵@美麗人妻Selina Wu

大家對吃蕃茄的好處應該聽說了不少，蕃茄中含有大量的蕃茄紅素，可減少血栓、心臟病和中風的發生，而且它還可以降低罹癌率，可說是老少皆宜的食物。如果煮膩了紅燒牛肉，也可以試試蕃茄口味喔！至於肉的部分，換成牛肋條或是牛腩都可以，就看自己喜歡什麼樣的口感決定。